学習

努力しても続かない人へ。先に整えるべきは「時間」じゃなく「回復」だった。

【結論】学べなかった原因は「時間不足」ではなく「回復不足」だった――ショート動画を減らし、早く寝ただけで人生の歯車が回り始めた話「学びたいのに、動けない」「時間がないから仕方ない」そう思い続けていた私が、毎日30〜60分、自然と勉強できる人...

5分でわかる！AIを使いこなす第一歩

はじめにAIが当たり前になりつつある今、「使ったほうがいい」と聞いてはいても「何を入力すればいいの？」「どう質問すれば役立つ回答が出るの？」と感じ、最初の一歩を踏み出せていない人は少なくありません。実は、AIを使いこなすうえで一番重要なのは...