学習 努力しても続かない人へ。先に整えるべきは「時間」じゃなく「回復」だった。 【結論】学べなかった原因は「時間不足」ではなく「回復不足」だった――ショート動画を減らし、早く寝ただけで人生の歯車が回り始めた話「学びたいのに、動けない」「時間がないから仕方ない」そう思い続けていた私が、毎日30〜60分、自然と勉強できる人... 2025.12.06 学習
学習 5分でわかる！AIを使いこなす第一歩 はじめにAIが当たり前になりつつある今、「使ったほうがいい」と聞いてはいても「何を入力すればいいの？」「どう質問すれば役立つ回答が出るの？」と感じ、最初の一歩を踏み出せていない人は少なくありません。実は、AIを使いこなすうえで一番重要なのは... 2025.12.01 学習
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